Ожирение

Под термином ожирение в медицинской практике подразумевают процесс, при котором в организме человека накапливается избыточное количество жира. Это ведет к появлению лишних килограммов. В результате у человека возникают комплексы, в том числе связанные с проблемами в интимной жизни. Также откормленность является спусковым механизмом для развития суставных патологий. Полнота приводит к нарушению функциональности сердечнососудистой, эндокринной системы, почек, печени и т.д.
ожирение фото

Причины ожирения

Факторов, способствующих увеличению массы тела, существует очень много:

  • проблемы с энергетическим балансом;
  • расстройство работы органов ЖКТ;
  • генетические патологии.

Среди располагающих аспектов выделяют:

  • отсутствие физической активности в жизни;
  • наследственные факторы;
  • патологии эндокринной сферы;
  • отсутствие разумных границ в пищевом поведении;
  • психоэмоциональные всплески и недосыпы;
  • прием медикаментов психотропного действия.

Следует выделить расстройства работы гипоталамуса, которые способствуют изменениям поведения человека. Это негативно сказывается на привычках питания и приводит к дисбалансу гормонов, а также обменных процессов.

Стадии (виды, типы) ожирения

Степени тучности принято разделять по индексу тела:

  1. Алиментарное ожирение. Это состояние, при котором к общему весу человека прибавляется до 30%. Представляет собой начальную бессимптомную форму. Прекрасно поддается лечению методом коррекции привычек питания и физических нагрузок.ожирение 1 степени у женщин фото
  2. Ожирение 1 степени выражено пополнением массы тела на 34%. Можно определить по внешним признакам. Как правило, не считается патологией, а является всего лишь косметическим изъяном. У человека наблюдается отечность, гипергидроз, беспокоит одышка. Именно на этой стадии нужно приступать к действиям.ожирение 2 степени фото
  3. При лишнем весе 35-39% начинают проявляться первые очевидные симптомы. Это ожирение 2 степени, которое сопровождается снижением работоспособности и жизненных сил. На данном этапе необходимо срочно предпринимать меры по борьбе с избыточным весом.ожирение 3 степени фото
  4. Ожирение 3 степени выражено наличием 40% жира и более (ожирение 4 степени). Все признаки видны невооруженным взглядом: одышка при ходьбе и в спокойствии, отечность, головные боли, сердечнососудистые патологии, трудности самообслуживания.

Классификации по внешнему виду тела пациента:

  • При концентрации лишнего жира в области живота говорят о тучности по типу «яблоко». Нижние конечности, как правило, остаются худыми;
  • По типу «груша» верхняя часть тела человека фактически не меняется, существенно увеличиваются бедра и нижняя часть тела;
  • Комбинированный вид сопровождается равномерными отложениями жира полностью по всему телу.

Относительно временного фактора различают стабильный вид патологии, при котором лишний вес присутствует продолжительное время и никуда не девается, и прогрессирующий, когда масса тела стремительно увеличивается.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, как правило, применяется индекс массы тела. Это соотношение веса к росту. Кроме этого, могут понадобиться и другие исследования:

  1. Анализ мочи и крови общий.
  2. Биохимия.
  3. Электрокардиография.
  4. Определение уровня глюкозы.
  5. УЗИ органов брюшной полости.
  6. МРТ.
  7. КТ.

Если нужно, доктор назначит другие обследования, чтобы выяснить, как повлияло заболевание на организм.

Лечение

Терапия недуга основана на клинике патологии, степени и наличии последствий. Также принимаются во внимание все индивидуальные нюансы больного. Лечение всегда носит комплексный и длительный подход. Проводится симптоматическая терапия возникших патологий, пациент работает с психологом, который помогает ему изменить свои привычки и поведение, а также пересмотреть свой образ жизни в целом.

ожирение фото девушек

Врачи рекомендуют пациентам перейти на диету при ожирении под номером 8, которая предполагает исключение потребления мучных, жирных и сладких продуктов. В приоритете растительная пища, фрукты и овощи. Помимо этого обязательно нужно принимать витаминные комплексы.

Кушать нужно небольшими порциями. Между главными приемами должны присутствовать легкие перекусы. Запрещено есть за три часа до сна.

Если врач позволит, тогда можно делать разгрузки. Кроме всего прочего назначаются и очистительные методики, в частности очищение кишечника сорбентами. Эти средства способны вбирать в себя все вредное, помогают наладить проблемы со стулом, избавляют от тусклости кожи. Данный препарат имеет свойство отлично наполнять желудок и создавать чувство сытости, вбирать весь сок, нивелируя его агрессивное воздействие.

Питание должно быть скорректировано диетологом. Противопоказано голодать, практиковать диеты из журналов и интернета, так как это может нанести непоправимый вред здоровью. Разрекламированные таблетки от ожирения также не стоит пить без назначения лечащего врача.

В идеале лучше записаться в спортзал к персональному тренеру. Кроме занятий в спортзале рекомендуется много ходить на свежем воздухе, бегать, плавать, играть в различные игры. Не обязательно изнурять себя нагрузками, важно чтобы активность была в удовольствие.

ожирение у детей фото

Ожирение у детей лечится, в основном, по таким же принципам, как и у взрослых. В дополнение могут назначаться различные физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия и др., а также лечебная физкультура.

Профилактика ожирения

Чтобы всегда быть в отличной форме, нужно соблюдать определенные принципы:

  • питаться правильно, лучше посоветоваться с диетологом по поводу коррекции питания;
  • делать чистку организма и разгрузочные дни под контролем специалиста;
  • вести подвижный и активный образ жизни;
  • исключить вредные привычки.

Все эти элементарные рекомендации помогут сохранить здоровье в хорошем состоянии и продлить жизнь.

Ожирение