Тревожность

Тревожность – это постоянное или ситуативно-сиюминутное проявление проходящее в состояние повышенного беспокойства в ожидании неблагополучия или предчувствия грозящей опасности. Она является симптомом, предвестником и компонентом развития психических заболеваний, фобий и посттравматического стрессового расстройства.
Тревожность фото

Причины и признаки тревожности

Различные философские школы объясняют причину возникновения тревожности, как психологического феномена по-разному. Состояние имеет сложную природу и включает большой спектр аспектов – операциональный, когнитивный и эмоциональный.

Современные психологи рассматривают причины тревожности с точки зрения физических, биохимических психических реакций. Предрасположенность к повышенному беспокойству генетически обусловлена, подкрепляемая научением (формированием условных рефлексов в ответ на ситуацию), и травматическим личным опытом она может иметь свойства защитного механизма или приобретать патологические формы.

Биохимические и физиологические изменения, происходящие на фоне повышенного беспокойства, позволяют визуально отметить признаки феномена:

  • повышение частоты сердечных сокращений, сердцебиение;
  • гипергидроз;
  • тремор конечностей;
  • затрудненность дыхания;
  • ощущение жара или озноба;
  • бледность кожных покровов;
  • сухость в ротовой полости;
  • ощущение дискомфорта и боли в животе, за грудиной;
  • мышечные боли;
  • слабость.

Повышенная тревожность имеет много общего со страхом и депрессией – не только в отношении симптомов. В отличие от страха беспокойство вызвано неконкретной, предполагаемой угрозой и является «подготовительным этапом» к активным действиям по устранению или избеганию опасности.

Виды тревожности

Также как нет единства в определении феномена, так отсутствует его единая классификация. Ведущий исследователь феномена Ч. Спилберг подразделяет тревожность на 2 вида:

  1. Ситуативную – возникающую в ответ на определенные обстоятельства, объективно вызывающие беспокойство. Этот вид тревожности имеет положительное значение, т.к. мобилизует человека для преодоления затруднений.
  2. Личностную – развившуюся в процессе формирования характера. Эта форма психологического дискомфорта является деструктивной, вызывая самоизоляцию, подавленное состояние, настороженность и затрудняя контакты с окружением.

Существует классификация в зависимости от ситуаций (А.М. Прихожан), реакции Эго (З. Фрейд).

Тревожность у детей

Изучение уровней и видов направленных на выявления тревожности у детей показало, что происходит нарастание интенсивности феномена от группы дошкольников к старшим школьникам. Существуют гендерные различия – показатели беспокойства у мальчиков в несколько раз выше, чем у девочек, что ученые объясняют физиологическими особенностями – большей активностью, подвижностью. Такое поведение провоцирует наказания, формирует негативное эмоциональное отношение, страх, чувство вины – тревожность.

Выявление тревожности у детей имеет большое значение, т.к. она чревата психической травматизацией, вызывает психосоматические заболевания, неврозы, депрессии.

Диагностические тревожности

Оценка уровня тревожности проводится с помощью проективных методик, применяемых в зависимости от возраста пациента:

  • для дошкольников тест Тэммпл-Амен-Дорки;
  • для школьников – тест тревожности Филлипса, шкала учебной тревожности, шкала явной тревожности (CMAS);
  • для взрослых – опросник Спилберга, шкала реактивной тревожности.

Для определения личностной тревожности используют:

  • у дошкольников и школьников – графическую методику «Кактус», тест «Рука», «Рисунок семьи», ДАТ;
  • у взрослых – тест Айзенка, ЛОБИ, FPI, «Несуществующее животное».

Так как беспокойство не только психологический, но и физиологический феномен, то в рамках диагностики применяют не только проективные методики, наблюдение и оценку продуктивности. Используют методики исследования автономной НС – замеряют:

  • кожно-гальваническую реакцию;
  • изменение частоты сердечных сокращений;
  • АД;
  • электрическую активность мышц;
  • температуру кожных покровов;
  • уровень катехоламинов в слюне.

Комплекс применяемых методик позволяет всесторонне и более точно оценить уровень тревожности.

Лечение тревожности

Для борьбы с проявлением беспокойства используют психотерапевтические методы коррекции и медикаментозное лечение. Легкую степень тревожности снимают с помощью курса бензодиазепинов. Более выраженную степень феномена лечат с применением антидепрессантов.

Еще симптомы: